SPINNING BABIES® PARENT CLASS

Een praktische zwangerschap class met je geboortepartner

Live of online / groep of privé

Een comfortabele zwangerschap en goede voorbereiding op de bevalling

Wat kun je verwachten van deze class?

  • Een praktische en doelgerichte voorbereiding op de bevalling
  • Praktische oefeningen samen met je partner met als doel ontspanning en ruimte creëren voor de baby
  • De juiste oefeningen voor een comfortabele zwangerschap
  • Je partner echt laten bijdragen tijdens de zwangerschap en bevalling
  • Uitleg over de anatomie van het bekken, baarmoeder en de baby
beval-in-beweging-voorbereiden-op-bevalling
beval-in-beweging-fit-bevallen-8
beval-in-beweging-fit-bevallen-9
beval-in-beweging-fit-bevallen-7

Inhoud

beval-in-beweging-voorbereiden-op-bevalling-workshop

Deze bijeenkomst in de groep duurt 3 uur. Hierin leren wij jou en je partner veel praktische oefeningen die je direct kunt toepassen om meer ontspannen zwanger te zijn.

Wij bieden een optimale voorbereiding op de bevalling voor jou en je partner. Alles wat jullie leren en samen direct uitvoeren tijdens de bijeenkomst, kunnen jullie tijdens de bevalling toepassen. Je kent en herkent door deze bijeenkomst de fases gedurende jullie bevalling en jullie kunnen de juiste houdingen toepassen.

De bijeenkomst wordt gegeven door een verloskundige en fysiotherapeute met jarenlange ervaring binnen de geboortezorg.

Wil je:

  • Een prettigere en comfortabelere zwangerschap
  • Praktische oefeningen samen met je partner doen ter voorbereiding van de bevalling?
  • Nu lekker kunnen ontspannen?
  • 1 avond of middag samen met je partner tijd voor jullie zwangerschap vrij maken?
  • Een hands-on zwangerschapscursus met praktische tips en oefeningen
  • Meer ruimte in je buik en bekken waardoor een soepelere geboorte

Dat kan!

Wij bieden een optimale voorbereiding op de bevalling voor jou en je partner. Alles wat jullie leren en samen direct uitvoeren tijdens de bijeenkomst, kunnen jullie tijdens de bevalling toepassen. Je kent en herkent door deze bijeenkomstde fases gedurende jullie bevalling en jullie kunnen de juiste houdingen toepassen.

Inhoud specifiek:

  • Inzicht in de anatomie van je baarmoeder en bekken
  • Rest Smart™ – op de juiste manier je dagelijkse bezigheden inrichten ter voorkoming van klachten
  • Three Balances™ – herstel je lichaamsbalans door middel van praktische oefeningen
  • Jiggle – Massage, ademhalings- en ontspanningstechniek
  • Belly mapping® – leer te voelen hoe je baby ligt
  • Daily activities – verbeter je bewegingsmogelijkheden en verminder eventuele pijnklachten
  • Uitleg over de geboorte van de baby & de verschillende fases van een bevalling
  • Birth Positions – Maak met slimme houdingen tijdens de bevalling ruimte in je bekken waar je baby op dat moment is
  • Inclusief Spinning Babies® Parent Class Materials

Kosten

Groep:

€129,95,- per stel, 7-9 personen in de groep met 2 Spinning Babies® Parent Educators. Onder aan deze pagina kan je deze optie aanvragen.

Privéles : Aanrader als de datum van de groepsclass jullie niet uitkomt of jullie de voorkeur aan privé coaching geven. 

€129,95,-   Een uur privéles met doornemen van alle oefeningen / houdingen en vragen die er zijn in de praktijk, bij jullie thuis of online. Deze sessie volgen jullie na het bekijken van de 2 uur durende online streaming van de Spinning Babies ®Parent Class, op jullie eigen moment en in delen te bekijken. Onder aan deze pagina kan je deze optie aanvragen.

Privéles aan huis of op locatie:

€275,-  Wil je de class met je partner in je eigen vertrouwde omgeving volgen waar ij ook wilt gaan bevallen? In je eigen huis kunnen we jullie alle oefenstof laten toepassen op de aanwezige materialen zoals bank / bed / stoel / bal etc? Daarbij vinden jullie het fijn om persoonlijk de informatie te ontvangen en vragen te stellen over jullie specifieke situatie? Dan is dit ideaal voor jullie! Aanvragen graag via de contactpagina.

Kleine groepsles (2 tot 3 stellen) aan huis of op locatie:

€395,- exclusief reiskosten. Wil je samen met bv. bevriende zwangere stellen deze class volgen bij jullie thuis of bij ons op een locatie? Datum en tijdstip wordt in overleg met jullie bepaald. Aanvragen graag via de contactpagina. 

Check je (aanvullende) zorgverzekering voor een vergoeding van deze workshops!

https://www.independer.nl/zorgverzekering/vergoedingen/zwangerschapscursussen.aspx

beval-in-beweging-fit-bevallen-10
beval-in-beweging-fit-bevallen-12
beval-in-beweging-fit-bevallen-11

Agenda

Workshops

Workshops data 2023

14-01-2023 Zaterdag 9:30-12:30 uur

11-02-2023 Zat. 14:00 - 17:00 uur

18-03-2023 Zat. 14:00 - 17:00 uur

15-04-2023 Zat. 14:00 - 17:00 uur

13-05-2023 Zat. 14:00 - 17:00 uur

17-06-2023 Zat. 14:00 - 17:00 uur

15-07-2023 Zat. 14:00 - 17:00 uur

16-09-2023 Zat. 14:00 - 17:00 uur

Deze stellen gingen je voor:

“Gezellige en spontane cursus waarbij we toch handige dingen te weten zijn gekomen voor als het zover is en in de periode daar naartoe. Fijne afwisseling tussen praktisch bezig zijn & theorie.”

Ellen & Frank

“Heldere uitleg met veel voorbeelden. Persoonlijke begeleiding. Veel informatie.”

Jessica & Pim

“Ik vond de cursus leerzaam, informatief en ook goed op de praktijk gericht. Het was fijn om alle houdingen/oefeningen direct in de praktijk te brengen. Ook goed dat we alle info op de mail krijgen. Ik hoop heel erg dat ik alles kan toepassen ook tijdens de bevalling. Er was ook een goede sfeer.”

Anja & Jesse

Ben jij enthousiast?

Meld je hieronder aan en zorg voor jullie optimale bevallingsvoorbereiding.

Via onderstaand formulier kan je alleen opgeven voor een groepsles.
Aanvragen van een privéles aan huis via de contactpagina

Naam zwangere(Vereist)
Naam partner(Vereist)
Naam verloskundigen praktijk / gynaecoloog
DD slash MM slash JJJJ
Ik wil graag de workshop volgen op:(Vereist)
AVG Vinkje(Vereist)
Voorwaarden(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.